優しさ
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今日、あなたの考えと行動すべてに優しさをちりばめてください。
自分自身について憐れみの心を持って考え、静かな時間を持つようにすれば、
内なる満足と安らぎを感じることができます。
「アファメーション」
私は優しく、思いやりがあり
自分自身にも周りの人にも愛を持ちます。
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あなたに、幸せが訪れますように。